E-mail: [barua pepe inalindwa]

Tel: + 86 15116180113

Jamii zote

Habari

Nyumbani> Habari

Habari

email: [barua pepe inalindwa]

Tel: + 86 15116180113

Ongeza: Ghorofa ya 3, Jengo la Incubation, No.2, Longping High-tech Park, No.98 Xiongtian Road, Furong District, Changsha City, Mkoa wa Hunan

Madhara ya Poda ya Juisi ya Papai Jinsi ya kufanya na matumizi

Wakati: 2023-04-25 Hits: 44

mali antioxidant

Phytochemicals zilizopo katika poda ya juisi ya papai ya Carica inajulikana kuwa na mali ya antioxidant. Antioxidants hizi zinaweza kutumika kulinda mwili dhidi ya uharibifu wa seli. Antioxidants hizi huzuia uzalishaji wa radicals bure. Radikali hizi huru ni pamoja na oksijeni ya singlet, itikadi kali ya hidroksili, na radikali ya superoxide. Mkusanyiko wa radicals bure katika mwili unaweza kusababisha ugonjwa na kuzeeka kwa ngozi. Kwa kuongeza, dhiki ya oksidi ina jukumu kubwa katika uponyaji wa jeraha.


Sifa za antioxidant za poda ya juisi ya papai zimeonyeshwa katika majaribio yasiyo na seli na ya msingi wa tishu. Katika upimaji usio na seli, dondoo yenye maji ya mbegu za papai za Carica ilipunguza NO radical kwa 69.4%. Hii iliambatana na kupungua kwa ioni za kalsiamu kuingia kwenye cytoplasm.


Potassium

Kuchukua poda ya juisi ya papai inaweza kuwa na manufaa katika kupunguza shinikizo la damu. Papai ina potasiamu, ambayo ni muhimu kwa viwango vya afya vya shinikizo la damu. Pia ina nyuzinyuzi, ambayo husaidia kudhibiti shinikizo la damu.


Papai pia inajulikana kwa sifa zake za kuzuia uchochezi. Pia husaidia kuponya matatizo ya utumbo, kama vidonda na diverticulitis.


Pia inajulikana kuwa na mali ya kupambana na microbial. Kimeng’enya cha papaini kilicho kwenye papai husaidia kuvunja mafuta na protini, jambo ambalo huchochea usagaji chakula.


Pia ina aina mbalimbali za vitamini na madini, ikiwa ni pamoja na potasiamu, vitamini A, vitamini C, na kalsiamu. Pia ina antioxidants ambayo husaidia kupambana na matatizo ya oxidative. Antioxidants hizi husaidia kupunguza mkazo wa oksidi, ambayo inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.


Vitamini C

Kuongeza vitamini C kutoka kwa unga wa juisi ya papai kwenye lishe yako kunaweza kusaidia afya ya moyo wako. Vitamini C husaidia kulinda mwili kutokana na oxidation ya cholesterol na lipids nyingine, na inaweza kukuza mapigo ya moyo yenye afya.


Poda ya juisi ya papai pia inaweza kusaidia kupunguza alama za uchochezi. Uchunguzi umeonyesha kuwa kuvimba ni mtangulizi wa magonjwa mengi makubwa, na kwamba kupungua kwa uvimbe kunaweza kupunguza kasi ya hali ya kudumu.


Utafiti mmoja uligundua kuwa poda ya juisi ya papai iliongeza viwango vya kimeng'enya cha kuzuia uchochezi IL-10. Dondoo pia iliongeza viwango vya enzymes ya antioxidant. Pia ilipungua viwango vya lipid peroxidation na uzalishaji wa ROS.


Juisi ya papai ina wingi wa antioxidants, na inaweza kulinda dhidi ya uharibifu wa oksidi kwenye ngozi. Pia ina beta-carotene, ambayo imehusishwa na kupunguza hatari ya saratani. Inaweza pia kusaidia kupunguza pumu na kuzorota kwa seli zinazohusiana na umri.


Phytochemicals

Phytochemicals ya unga wa juisi ya papai ni muhimu sana katika kuimarisha mfumo wa kinga na kutibu matatizo ya usagaji chakula. Dawa za phytochemicals katika unga wa juisi ya papai zimeripotiwa kuwa na uwezo wa kupunguza peroxidation ya lipid, oxidation ya lipid na uharibifu wa DNA. Pia wana mali ya kupambana na kansa. Dawa hizi za phytochemicals zinaweza kukandamiza usemi wa COX-2. Wanaweza pia kuwa na mali ya diuretiki na ya kupinga uchochezi.


Phytochemicals ya unga wa juisi ya papai pia ni muhimu katika kutibu helminthiases mbalimbali. Ni muhimu katika kupunguza magonjwa sugu ya kupumua, kama vile pumu. Wanaweza pia kutumika katika kutibu homa ya virusi. Wanaweza pia kupunguza upungufu wa damu unaosababishwa na malaria. Wanaweza pia kufanya kama kiboreshaji cha asili cha nyama.


Matumizi ya Ayurvedic

Miongoni mwa matunda na mboga nyingi zinazojaa duniani, papai ina bora zaidi ya dunia zote mbili. Ina maudhui ya juu ya vitamini C, ambayo ni muhimu kwa afya na udhibiti wa uzito. Pia imejaa vitu vizuri kama vile vioksidishaji, nyuzinyuzi na potasiamu, ambavyo vyote ni muhimu kwa moyo wenye afya.


Papai pia inaweza kutumika kupambana na ukuaji wa tembo, eneo kubwa la mwili lililovimba na kuwatesa mamilioni ya wanaume na wanawake. Imeonyeshwa kusaidia mwili kujiponya wenyewe kwa kushawishi msururu wa faida kadhaa za kiafya. Pia hutumiwa kwa maumivu ya ujasiri na maambukizi ya vimelea ya matumbo.


Dawa ya watu

Tafiti mbalimbali zimeonyesha ufanisi wa unga wa juisi ya papai kama bidhaa ya kukuza afya. Mbali na kutoa antioxidants, papai inaweza kuwa na athari za kupinga uchochezi. Ina beta-carotene, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya pumu. Kwa kuongeza, juisi inaweza kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari.


Mmea wa papai umekuzwa kwa karne nyingi katika maeneo mengi ya tropiki, pamoja na kusini mwa Mexico na Amerika ya Kati. Leo, papai pia hukuzwa katika sehemu nyingi za dunia, kutia ndani Marekani, Australia, na Nigeria. Kijadi, papai imekuwa ikitumika kama chakula kikuu katika wakazi wengi wa kiasili.


Tunda lina kimeng'enya kinachoitwa papain, ambacho husaidia kuvunja protini na mafuta. Pia imeonyeshwa kupunguza kuvimba kwa watu wenye magonjwa ya muda mrefu. Papai pia inaweza kuwa na athari ya kupunguza sukari ya damu. Pia imeonyeshwa kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na saratani. Kwa kuongezea, nyuzinyuzi za matunda zinaweza kuboresha afya ya moyo.

Kategoria za moto